Lá sen không chỉ được sử dụng trong trong thực phẩm để tăng hương thơm hay trang trí món ăn mà trong y học, lá sen còn được coi như loài thuốc quý.
Sen luôn là loài cây quý bởi mọi phần của nó đều có giá trị. Lá sen từ xưa đã được dùng trong một số phương thuốc để điều trị chứng mất ngủ, say nắng, cầm máu. Ngày này, lá sen được biết đến phổ biến với công dụng giảm cân và kiểm soát cân nặng tuyệt vời. Tuy nhiên lá sen còn mang lại rất nhiêu công dụng khác cho sức khỏe.
Tác dụng trị bệnh mất ngủ của lá sen
Mất ngủ, ngủ không ngon giấc tưởng chừng là một vấn đề nhỏ. Tuy nhiên thực tế mất ngủ tiềm tàng nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe. Đầu tiên phải kể đến là tình trạng mệt mỏi, và khả năng tập trung suy giảm ảnh hưởng đến công việc và học tập. Mất ngủ còn dẫn đến rối loạn nội tiết, gây tăng cân/sụt cân đột ngột. Những điều này tác động tiêu cức đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Mất ngủ cũng gây ảnh hưởng đến hoạt động đào thải của gan, thận. Điều này khiến độc tố tích tụ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, chức năng của các cơ quan,… Ngủ không đủ giấc còn khiến tâm trạng đi xuống, gây cáu kỉnh, chán nản và có thể dẫn đến trầm cảm nếu không được can thiệp sớm.
Với những người thường xuyên mất ngủ, sử dụng lá sen hãm trà uống sẽ giúp giấc ngủ đến dễ và sâu hơn. Từ đó sức khỏe tinh thần và thể chất. Dùng trà lá sen thường xuyên còn giúp giảm mỡ, giảm cân rất tốt
Lá sen có tác dụng làm giảm mỡ máu
Trong lá sen có hàm lượng cao Flavonoid. Chất này khi vào cơ thể sẽ giúp loại bỏ cholesterol xấu, giảm mỡ máu hiệu quả. Trà lá sen cũng được chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe khuyến nghị dùng cho người lớn tuổi, người bị máu nhiễm mỡ. Pha trà sen uống hàng ngày không chỉ giảm mỡ trong máu mà còn giúp ổn định huyết áp. Lá sen là vị thuốc thiên nhiên lành tính, an toàn cho hầu hết các đối tượng.
Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ
Không chỉ giảm mỡ máu, Flavonoid cùng polyphenol có trong lá sen còn giúp điều trị gan nhiễm mỡ. 2 hợp chất này thúc đẩy trap đổi lipid béo và điều hòa năng lượng, đồng thời tác động lên các mạch máu, thúc đẩy đào thải mỡ trong gan.
Tác dụng phòng và trị béo phì của lá sen
Khi lượng Cholesterol dư thừa tích tụ lâu dài trong cơ thể sẽ dẫn đến việc tích tụ các mô mỡ. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra béo phì.
Dùng lá sen sẽ giúp loại bỏ Cholesterol cũng như mỡ thừa. Từ đó phòng tránh và cải thiện tình trạng béo phì hiệu quả.
Lá sen tốt cho tim mạch
Lá sen tốt cho tim mạch nhờ các Flavonoid. Chúng hoạt động như chất xúc tác hữu hiệu làm ngăn cản các phản ứng oxy hoá trong cơ thể và ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch tai biến mạch máu não.
Cũng chính nhờ khả năng làm giảm mỡ trong máu, giúp máu lưu thông, hệ tuần hoàn hoạt động tốt, đảm bảo sức khỏe tim mạch. Hãy sử dụng lá sen hàng ngày theo đúng hướng dẫn để có được trái tim khỏe mạnh.
Công dụng giải nhiệt của lá sen
Uống trà lá sen vừa giúp hạ hỏa, giải độc từ bên trong cơ thể. Đây cũng là liệu pháp ngăn chặn sự hình thành của các loại mụn.
Trong những ngày oi nóng hay nhiệt độ cơ thể thay đổi khiến cơ thể khó chịu, nóng trong người thì uống một ly trà lá sen tươi sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể, sảng khoái và tăng khả năng tập trung.
Có thể kết hợp uống trà lá sen với cam thảo hay mật ong để làm giảm vị đắng.
Tống đẩy sản dịch
Sau sinh sản phụ sẽ ra nhiều dịch nhầy gây cảm giác rất khó chịu. Uống nước lá sen có thể khắc phục tình trạng này. Tán nhỏ lá sen khô sắc với nước cho cạn còn lại 1/4 thì lấy nước uống.
Tác dụng của lá sen trong đời sống
Tác dụng của lá sen trong y học là rất lớn. Vì vậy bạn đừng bỏ lỡ sản phẩm tuyệt vời cho người thân và chính mình. Với nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, lá sen không chỉ có 7 tác dụng như trên mà hiện nay, lá sen còn được dùng để chữa trị chứng máu hôi sau sinh hay chữa chứng háo khát ở những người hay bị mất nước, thiếu nước trong cơ thể. Tuy nhiên để sử dụng lá sen trong việc trị bệnh đúng cách, bạn cần tìm hiểu kỹ các thông tin để không gặp phải phản ứng phụ khi sử dụng sản phẩm.