Từ xa xưa, hoa cúc chi đã góp mặt vào không ít những bài thuốc Đông y. Ngày nay, trà hoa cúc chi trở thành một thức uống thanh tao và tinh tế trong văn hóa thưởng trà của người Việt. Nó không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Trong cúc chi chứa hàm lượng cao flavonoid và các chất chống oxy hóa khác. Theo các nghiên cứu y học, chất flavones có khả năng làm giảm huyết áp và cholesterol. Từ đó làm giảm nguy cơ các bệnh mạch vành và đau tim.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa có trong trà hoa cúc chi còn có công hiệu trong việc điều trị chứng đau thắt ngực. Giảm những cơn đau ngực xuất do bệnh động mạch vành. Chính vì vậy, loại trà này có công dụng rất lớn trong việc bảo vệ và duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh.
2. Giải cảm, giải nhiệt hiệu quả
Trà hoa cúc chi còn có hiệu quả trong việc giải cảm và giải nhiệt. Một tách trà hoa cúc chi nóng có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng do cảm lạnh gây ra.Trà hoa cúc chi cũng có thể dùng xông mũi. Hơi nước và chất chamomile của hoa cúc sẽ giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Không chỉ vậy, trà hoa cúc chi có vị đắng nhẹ, tính mát vì vậy còn được xem là một thức uống giải nhiệt, giảm nóng trong cực tốt được yêu thích.
3. Cải thiện sức khỏe đôi mắt
Trà hoa cúc chi có công dụng cải thiện thị lực với người tầm nhìn yếu, mắt mờ. Trà hoa cúc chi cũng là thức uống thảo mộc giúp giảm triệu chứng mỏi mắt, đau nhức mắt và khô mắt. Thích hợp cho người hay đọc sách hoặc phải làm việc với màn hình máy tính, điện thoại trong thời gian dài. Thường xuyên uống trà hoa cúc chi sẽ giúp bạn bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”.
4. Ngăn ngừa ung thư
Các chất như apigenin, hesperidin trong hoa cúc chi có khả năng chống các bệnh ung thư. Đặc biệt là hiệu quả chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, tiêu hóa, da, và tử cung cực mạnh. Theo một nghiên cứu tại Mỹ, những người thường xuyên uống trà hoa cúc chi có tỷ lệ bị ung thư thấp hơn so với những người không uống. Vì vậy, uống trà hoa cúc chi là một cách ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả, an toàn.
5. Giảm căng thẳng lo âu, trị mất ngủ, hạ huyết áp
Nếu bạn đang rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi thì uống một ly trà hoa cúc chi nông sẽ giúp tinh thần bạn dễ chịu hơn rất nhiều.
Hoạt chất chamomile trong trà hoa cúc chi có tác dụng làm dịu các dây thần kinh. Từ đó giảm cảm giác lo lắng, mệt mỏi, bất an giúp cơ thể và tinh thần thư giãn. Vì vậy trà hoa cúc chi còn được mệnh danh là “phương thuốc chữa bệnh mất ngủ tự nhiên” an toàn.
Ngoài ra trà hoa cúc chi còn có công dụng trong điều hòa huyết áp. Uống trà cúc chi rất có lợi cho những người mắc bệnh huyết áp cao.
6. Chữa bệnh đau bụng kinh nguyệt
Đau bụng trong những ngày “đèn đỏ” là nỗi khổ của không ít chị em. Trà hoa cúc chi làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung trong thời kỳ “đèn đỏ”, từ đó xoa dịu đi các cơn đau bụng kinh khó chịu.
7. Tiêu độc nhuận gan
Theo y học cổ truyền, cúc chi có khả năng giải độc gan và thận hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn của trà hoa cúc chi giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố, giúp đào thải chúng ra ngoai. Nhờ đó thúc cơ thể được cân bằng và bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện hơn.
Ngoài những công dụng trên, trà hoa cúc chi còn có khả năng làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu và giải quyết những vấn đề liên quan đến răng miệng an toàn hiệu quả.