Trà Hoa cúc là loại trà hoa được nhiều người lựa chọn hơn cả. Bởi những công dụng tuyệt vời mà loại trà này mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó công dụng được nhiều chị em yêu thích khi biết tới đó là hỗ trợ giảm cân rất tốt. Với trà hoa cúc, chị em vừa có thể giảm cân mà vẫn đảm bảo làn da tươi trẻ. Bạn đã thử giảm cân với trà hoa cúc chưa
Trà hoa cúc giúp cơ thể giảm cân như thế nào?
Trà hoa cúc giúp giảm stress
Khi bạn bị stress, không chỉ tinh thần, cơ thể cũng ở trạng thái mệt mỏi và căng thẳng. Điều này ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Một tình trạng phổ biến là cơ thể thèm ăn nhiều hơn và cơ thể liên tục hấp thu dư calo khiến cơ thể tăng cân.
Trà hoa cúc có công dụng giảm stress vô cùng hiệu quả. Uống thêm ly trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng stress. Từ đó cơ thể cũng giảm dần cảm giác thèm ăn và cơ thể trao đổi chất tốt hơn.
Uống trà hoa cúc giúp ngủ ngon hơn
Mất ngủ, ngủ không đủ giấc cũng khiến cơ thể không trao đổi chất hiệu quả. Điều này cũng gây ra tình trạng dư thừa calo, dẫn đến béo phì và thừa cân.
Hoa cúc từ lâu đã là một bài thuốc điều trị tình trạng mất ngủ, giúp an thần, ngủ ngon. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể đốt cháy khoảng 60-70 calo mỗi giờ.
Serotonin có trong trà hoa cúc không chỉ giúp ngủ ngon mà còn giảm cảm giác thèm ăn.
Thải độc và giải nhiệt cơ thể
Trà hoa cúc giúp cơ thể thải độc, thanh lọc cơ thể, đẩy nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể tích độc đồng thời có thể tích nước quá mức khiến cơ thể trông béo hơn. Uống trà hoa cúc cũng giúp lợi tiểu, từ đó đẩy dần nước dư thừa và độc tố ra ngoài.
Trà có thành phần hoa cúc cũng giúp giảm cả mỡ máu, loại bỏ mỡ dư hiệu quả. Uống trà hoa cúc giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Có thể thấy, uống trà hoa cúc hỗ trợ giảm cân hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.