Trà nụ hoa hồng có nhiều công dụng đối với sức khỏe và đang trở thành thức uống được nhiều người ưa chuộng.
Công dụng của hoa hồng
Theo Y học Cổ truyền, nụ hoa hồng có vị ngọt, thơm, không độc, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy, trong nụ và cánh hoa đều chứa vitamin C giúp tăng đề kháng. Ngoài ra nó còn chứa carotene, vitamin B, K và vô số khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
- Thanh nhiệt cơ thể, bài trừ độc tố.
- Phục hồi số men thiếu hụt trong ruột và dạ dày, chống viêm loét dạ dày.
- Giúp cân bằng hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, cải thiện các tuyến nội tiết.
- Giúp làm giảm đau bụng kinh cho phụ nữ khi tới kỳ.
- Vitamin A và E trong nụ hồng còn giúp sản sinh Collagen. Giúp da săn chắc, kháng viêm, ngừa lão hóa sớm
Với nhiều chất kháng viêm và khả năng tăng cường miễn dịch. Trà hoa hồng là một lựa chọn dịu nhẹ và thẩm mỹ để điều trị cúm tại nhà.
Chuẩn bị:
3g nụ hoa hồng khô (khoảng 6-7 nụ)
1 túi trà lọc
10 gram gừng
Mật ong
300 – 500 ml nước nóng
Cách pha trà hoa hồng trị cảm cúm
Bước 1: Rửa sạch gừng, cạo bớt vỏ rồi thái lát mỏng
Bước 2: Ngâm trà túi lọc vào nước sôi (trên 90 độ) trong 2 phút.
Bước 3: Bỏ túi trà ra, thêm gừng thái lát, nụ hoa hồng vào ngâm khoảng 10 phút.
Bước 4: Rót trà ra ly, thêm 1 chút mật ong vào và thưởng thức. Bạn cũng có thể thêm 1 2 lát chanh nếu thích.
Để phát huy hiệu quả trị cảm của trà bạn nên thưởng thức trà khi còn ấm.
Nếu không muốn lẫn gừng và hoa trong trà thì sau khi ngâm đủ thời gian bạn có thể vớt ra trước khi thưởng thức.